丈夫なアゴを作るには?
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丈夫なアゴを作るには?
①成長期を大切にしよう

一般的に「上アゴは男女とも小学生低学年~中学年。
下アゴは、思春期とともに成長する」と言われています。
子供の時に鍛えないと大人になってからでは、アゴの成長は厳しい!
②しっかり何度も嚙むこと

ひと口あたり30回噛むのが目標。
これでしっかり成長できる。
!!硬いものばかり食べるのは危険!!
歯やアゴにいいと思って硬いものばかり食べていると、
歯に大きな負担がかかります。
その結果、歯にひびが入ったり、かけたりする可能性も・・・・
特に、歯の根っこに起こるひび割れ(歯根破折)シコンハセツ
には注意が必要です。
割れた部分から細菌が入り込み、感染を起こして抜歯へとつながる場合があります。
硬いものばかり食べるより、しっかり何度も噛む(硬さよりも回数)ようにしましょう。
もし、歯にひびが入ったり、欠けたりしたときは、早めにご相談ください。
じゅんデンタルクリニック
電話:042-326-4181